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나쁜 감정에서 벗어나고 싶나요?
-나쁜 감정에서 벗어나기- ○ 서론 인간은 다양한 감정을 경험하며 살아갑니다. 이 중에서도 나쁜 감정, 즉 불안, 분노, 슬픔,…
상대방이 화가 났다면
-상대방이 분노했을때 대처하는 방법- ○ 서론 분노는 인간이 느끼는 가장 기본적인 감정 중 하나로, 생존과 자기보호를 위해 중요한…
상대방의 결정을 조종하고 싶다면
-프레이밍 이론이란- 프레이밍 이론(Framing Theory)은 사회과학에서 정보가 어떻게 조직되고 제시되느냐에 따라 사람들이 그 정보를 이해하고 반응하는 방식이 달라진다는…
비언어를 해석할 때 주의할 점
-베이스 라인을 잡는 법- 비언어를 해석할 때 베이스 라인을 잡는 것은 관찰 대상의 기본적인 행동 패턴을 이해하고, 이러한…
게으름을 극복하려면 메타인지가 높아야 한다
-게으름을 극복하려면- 게으름을 극복하려면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다: 1. **작은 목표 설정**: 큰 목표를 작고 실현…
이 떨림이 호감인가?
–호감의 착각이란- 호감의 착각(misattribution of arousal)은 심리학에서 사람들이 특정 감정의 원인을 잘못 이해하는 현상을 의미합니다. 이 개념은 일반적으로…
상대방의 심리가 궁금한가요?
–미세표정으로 상대방의 심리를 읽는 법- 미세표정(microexpression)은 짧고, 무의식적으로 나타나는 얼굴 표정으로, 사람의 진짜 감정을 드러냅니다. 미세표정을 통해 상대방의…
무의식 중에 본심이 나온다
-무의식이란- 무의식(unconsciousness)은 일반적으로 의식하지 못하는 정신의 부분을 의미합니다. 심리학에서 무의식은 우리의 행동, 감정, 생각에 영향을 미치지만 우리가 인식하지…
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방어기제를 모르면 상대를 오해할 수 있습니다
-방어기제의 개념과 종류- ○ 서론 혹시 무의식적으로 스스로를 보호하고 있다는 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 예를…
인생을 통제하기 위한 3단계
-인생을 통제하는 방법- ○ 서론 여러분은 혹시 인생이 마치 나무잎처럼 바람에 휘둘리는 듯한 기분을 느낀…
예민한 사람의 특징 5가지
-예민한 사람의 특징- ○ 서론 누구나 한 번쯤은 “너 참 예민하다”라는 말을 들어본 적이 있을…
착한 사람은 금방 질린다?
-착한 사람이 금방 질리는 이유- ○ 서론 사람들은 종종 ‘착한 사람’이란 단어를 긍정적으로 생각합니다. 착한…