-경청의 중요성- ○ 서론 한 번쯤 경험해보셨을 것입니다. 누군가와 대화를 나누다가 상대방이 나의 말을 듣지 않고 있는 듯한…

-게으름을 극복하는 방법- ○ 서론 여러분도 한 번쯤은 이런 경험이 있을 겁니다. 해야 할 일이 눈앞에 쌓여 있지만,…

-눈치를 키우는 방법- ○ 서론 여러분은 혹시 “눈치가 없다”는 말을 들어본 적이 있으신가요? 직장, 학교, 친구들 사이에서 눈치가…

-마음의 상처받지 않는 방법- ○ 서론 사람들은 살면서 누구나 크고 작은 마음의 상처를 겪습니다. 그러나 어떤 사람은 비슷한…

-공감하는 능력- ○ 서론 당신이 누군가와 깊이 있는 대화를 나누거나, 마음을 터놓고 이야기를 하던 중 그 사람이 “이해해요”라며…

-죄책감이 들게 하는 사람- ○ 서론 한 번쯤 이런 경험이 있으실 겁니다. 약속을 지키지 못했을 때, 혹은 실수를…

-나르시시스트의 특징- ○ 서론 한 번쯤은 “나르시시스트”라는 말을 들어보셨을 것입니다. 흔히 ‘자기애’라고 번역되는 이 용어는 단순히 자기 자신을…

-방어기제의 개념과 종류- ○ 서론 혹시 무의식적으로 스스로를 보호하고 있다는 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 예를 들어, 부정적인 감정을…

-인생을 통제하는 방법- ○ 서론 여러분은 혹시 인생이 마치 나무잎처럼 바람에 휘둘리는 듯한 기분을 느낀 적이 있나요? 우리가…