재충전이 필요한 6가지 이유
-재충전의 필요성- ○ 서론 현대 사회를 살아가는 우리에게 ‘지침’은 더 이상 낯선 감정이 아닙니다. 끝없이 밀려오는 업무와 책임, 그리고 쉬지 않고 달려야만 하는 듯한 경쟁 사회 속에서 우리는 종종 번아웃을 경험하게 됩니다. 번아웃은 그저 육체적인 피로감에서 그치는 것이 아니라, 정신적, 감정적 에너지가 소진되어 무기력과 좌절감을 느끼게 만드는 심각한 문제입니다. 이러한 번아웃을 예방하고, 우리의 삶을 더 … Read more