방어기제를 모르면 상대를 오해할 수 있습니다
-방어기제의 개념과 종류- ○ 서론 혹시 무의식적으로 스스로를 보호하고 있다는 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 예를 들어, 부정적인 감정을 억누르거나 어려운 상황에서 이상하게 침착한 태도를 보이는 경험은 누구나 한 번쯤 해보았을 것입니다. 이러한 현상은 단순히 ‘마음의 강함’ 때문만은 아닙니다. 실제로 이는 우리의 무의식이 작동하는 중요한 메커니즘인 ‘방어기제’ 때문입니다. 방어기제는 우리가 스스로 인지하지 못하는 사이에, 심리적 위협으로부터 … Read more