심리학

-부정적인 생각에서 벗어나야 하는 이유- ○ 서론 혹시 매일 아침 눈을 뜰 때, 머릿속에 부정적인 생각이 먼저 떠오르시나요? 혹은 하루를 마치며 자신에게 “왜 나는 이렇게 안 되는 걸까?”라는 질문을 던지신 적이 있으신가요? 이와 같은 부정적인 생각은 우리 모두가 한 번쯤은 경험해 본 감정입니다. 하지만 이러한 부정적인 생각이 단순한 일시적인 감정이 아닌, 삶의 전반적인 질에 심각한 … Read more